我们都知道，灰指甲是一种即危害我们自身健康，也会传染给身边其他人的甲真菌疾病。这种疾病让患者十分的烦恼和，也让别人对灰指甲患者产生一种“畏惧”的心理。那么，如何预防灰指甲？针对这个问题，我们
兰州北大皮肤专科医生就来为大家详细解答。
灰指甲一般是由真菌侵袭甲板引起的，得了灰指甲，不仅影响美观，还很容易传染，较主要的是，灰指甲会给患者带来生活和工作上的影响。灰指甲还常常引起其他的并发症，比如说甲沟炎、甲床炎等，女性得了灰指甲还可能引起霉菌性阴道炎等一些儿科疾病。由此看来，灰指甲的危害是非常之多的。
那么，如何预防灰指甲？对此，兰州北大皮肤专科医生指出了以下几点：
一、灰指甲患者的日常注意事项。适当放松脚部，不穿不透气的鞋，女性少穿高跟鞋；尽量用淋浴方式，避免使用碱性肥皂；不要涂抹劣质指甲油；；不要用同一把指甲刀去修剪正常甲和异常甲；脚底、趾间痒尽量不要用手抓等等。
二、灰指甲的饮食注意：高蛋白饮食。高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的，蛋黄是蛋白质的好来源。
三、十指（趾）同时发病要警惕病变。引起指甲改变的原因有很多，不能认为指甲有病都是灰指甲。但有一点应掌握，即灰指甲的发病往往从一个指(趾)甲开始，而后逐渐波及其他指(趾)甲。
四、注意防止家人之间交叉感染。根据统计，约有三成的灰指甲患者家属，也有不同程度的足部霉菌感染现象。因此要注意做好家庭成员间的防治措施：如保持全家人的足部清洁、凉爽和干燥。
五、感染灰指甲后不要自己盲目治疗。灰指甲是一种慢性的真菌感染，果没有积较治疗，受害的或许不只是自己一个人，切不可看到自己的手指甲、脚趾甲发生变化后便自行使用老姜、茶叶水、精油或泡醋来治疗，不但浪费金钱与时间，更容易提高更严重并发症发生的机。
通过我们的介绍您对于“如何预防灰指甲”这一问题有一定的了解，如果您还有什么疑问可以点击我们的在线咨询，我们的在线咨询医生会为大家提供详细的解答。我们兰州北大皮肤专科是兰州比较好的皮肤病专科，是集临床、科研、教学、预防为一体的化、现代化皮肤专科。欢迎患者朋友前来就诊！
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