作为一种容易传染和反复的甲真菌感染疾病，灰指甲对患者危害较大，在日常生活中除了要注意及早治疗之外，还要同时治疗易交叉感染的手足癣病。并注意饮食和日常护理，防止家人之间的交叉感染。灰指甲既难看又难治，那么，生活中要怎样预防灰指甲呢？针对这个问题，兰州皮肤比较好的专科医生为大家做出了详细介绍。
兰州皮肤病专科医生介绍：一个健康的人，他的指甲应该是光滑而富有光泽的指甲的主要部分看起来是粉红色的，而指甲的质地也应该是很坚韧的 要想拥有健康的指甲，饮食十分重要要。
生活中如何预防灰指甲？兰州北大皮肤专科医生介绍生活中预防灰指甲的方法具体有以下几点：
1、养成好的护甲习惯
适当放松脚部，不穿不透气的鞋，女性少穿高跟鞋；尽量用淋浴方式，避免使用碱性肥皂；不要涂抹劣质指甲油；保持指（趾）甲的正常长度，不要剪得太短，也不要留下角刺；不要用同一把指甲刀去修剪正常甲和异常甲；脚底、趾间痒尽量不要用手抓等等。
2、饮食搭配预防灰指甲
生活中多吃奶制品、菠菜、干杏脯、海产品等，如果人体缺少必要的铁、钙、锌等，指甲就容易碎、薄而易剥落，指甲营养不良一定要尽早治疗，不要等到发展成灰指甲的时候才知道治疗，那个时候治疗就会很麻烦了。而且灰指甲具有传染性。很容易传染给家里人。所以一定要尽早治疗。
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3、感染灰指甲后不要自己盲目治疗
灰指甲是一种慢性的真菌感染，果没有积较治疗，受害的或许不只是自己一个人，切不可看到自己的手指甲、脚趾甲发生变化后便自行使用老姜、茶叶水、精油或泡醋来治疗，不但浪费金钱与时间，更容易提高更严重并发症发生的机。
兰州皮肤病专科医生指出：有的患者在治疗灰指甲时，选用口服抗真菌药物和外用单品涂抹剂，这些单纯性的药物治疗一般疗程较长，基本要坚持一年才能果，且疗效不佳易产生耐药性。而手术拔甲这种方法创面大，出血多，易引起感染。
生活中如何预防灰指甲？以上就是兰州北大皮肤专科医生关于这个问题的相关介绍，通过以上医生的详细介绍，大家对于这个问题已经有所了解了。对于以上医生的详细介绍，如果您还有不明白或是想要了解更多相关信息，请点击咨询在线医生，我院的在线医生将会为您提供满意的答复！
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