脂溢性脱发吃什么好？脱发很多时候与患者的日常生活习惯有一定的影响，兰州北大皮肤专科医生提醒：对于日常饮食、习惯等患者一定要引起重视！饮食虽然不能治疗脂溢性脱发，但是能够在一定程度上减轻脂溢性脱发的症状。因而脂溢性脱发患者一定要注意自己的饮食，知道什么该吃，什么不该吃。
脂溢性脱发吃什么好？现在就来看看兰州北大皮肤专科医生的介绍。
一、多吃富含维生素的食物。
维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善，促进生长发育起重要作用。此类食物有胡萝卜、菠菜、小白菜、韭菜、苋菜、西兰花、空心菜、芥菜、苜蓿、马兰头、金针菜、茴香菜、香菜、芥蓝、杏等。
维生素B6对调节脂肪及脂肪酸的合成，抑制皮脂分泌，刺激毛发再生有重要作用。此类食物有马铃薯、蚕豆、青鱼、橘子、芝麻等。
此外，多吃含维生素B2及维生素C丰富的食物也对脂溢性脱发有一定效果。
二、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。
三、头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
“脂溢性脱发吃什么好？”对于患者来说一定要引起重视！目前对于脂溢性脱发的治疗基本上是什么难题，关键是看患者如何对待，如何治疗。有关脂溢性脱发其他方面的问题，患者可以咨询兰州北大皮肤专科的在线医生，或者直接来院面对面的与医生进行交流，以便及时的治疗脂溢性脱发。
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